فراشناخت – آن سوی مرزهای یادگیری

فراشناخت – آن سوی مرزهای یادگیری

فراشناخت یا Metacognition به زبان ساده یعنی یادگرفتن مهارت.

بیایید با یک مثال شروع کنیم:

فرض کنیم شما می‌خواهید سیب بخورید.

به سوپرمارکت محله خودتان می‌روید و سیب‌ها را نگاه می‌کنید.

فروشنده می‌تواند به شما سیب گندیده، معمولی ویا درجه یک بفروشد.

سیب فروشی

اگر پا را فراتر بگذارید، می‌توانید به یک باغ رفته و سیب مورد علاقه‌تان را بچینید.

در بحث فراشناخت منظور ما یادگیری مهارت سیب چیدن است.

سیب چیدن

حالا بیایید از بحث خوشمزه سیب جدا شده و در حوزه یادگیری و آموزش پدیده فراشناخت را بررسی کنیم.

عموم علم و دانشی که در مدارس و دانشگاه‌ها به ما ارائه کرده‌اند یک دانش کم‌مصرف و در حقیقت دانش بدمصرف هستند.

چرا؟

من فارغ التحصیل مهندسی برق از دانشگاه ارومیه هستم و تا به امروز اتفاق نیفتاده که من مسائل و مشکلات زندگیم را با انتگرال سه‌گانه و تبدیل لاپلاس حل کنم!

من نمی‌گویم انتگرال سه‌گانه بد است. اما تا بحال گرهی از مشکلاتم باز نکرده.

فراشناخت
بیشتر بخوانید: یادگیری بهتر و مؤثرتر

پس این نوع دانش مانند سیب زیر درختی و له شده هست.

اما عده‌ای هستند که به شما سیب باکیفیت می‌فروشند.

مانند دوره‌های آموزشی کسب درآمد و هوش مالی، طراحی گرافیک و…

این مهارت‌ها را شما در مدرسه یا دانشگاه یاد نمی‌گیرید.

قدم بعدی که یادگیری که هدف این مقاله است، مهارت چیدن سیب که همان فراشناخت یا Metacognition است.

فراشناخت یعنی یاد بگیریم که چطور یاد بگیریم

پس اگر شما مهارت فراشناختی داشته باشید، فرد تراز اول کسب و کارتان خواهید شد.

چون عموماً رقبای شما در سطح یادگیری معمولی یا همان سیب درجه یک هستند.

اما شما مهارت سیب چیدن دارید. که از عهده عده کمی بر می‌آید.

حالا چطور یک مهارت را یادبگیریم؟

اگر شما در هر کسب و کاری که هستید بخواهید نفر برتر آن حوزه باشید، باید مهارت یادگرفتن را در خودتان پرورش دهید.

برای این کار نیاز دارید تا اصول و اساس حرفه‌تان را به خوبی بشناسید.

تکنیک اول: برف وسط ظهر!

دنبال برف وسط ظهر نباشید!

برف وسط ظهر

این جمله را سال پیش از استاد عزیزم جناب محمدپیام بهرام پور شنیدم.

برای آشنایی بیشتر با ایشان می‌توانید روی این تصویر بزنید:

محمدپیام بهرام پور

این جمله یعنی چی؟

برفی که وسط ظهر می‌بارد ناگهانی و به قول معروف یهویی وارد شهر شده و هرج و مرج ایجاد می‌کند.

این هرج و مرج سریعاً به پایان رسیده و اثری از برف باقی نمی‌ماند.

اما برفی که سر شب می‌بارد، خیلی آرام بوده ولی ادامه دار هست و صبح که از خواب بیدار شوید، می‌بینید همه جا را برف گرفته.

مهارت‌ها مانند برف سر شب هستند. و فراشناخت یعنی دانستن این مهارت.

پس با این حساب نباید انتظار داشته باشید که یک شبه ره صد ساله بروید و مانند برف سر شب باید آرام ولی پیوسته حرکت کنید.

تکنیک دوم: بسته کلمات

وقتی کتابی می‌خوانید، با تعدادی کلمات مواجه می‌شوید که تا بحال از آنها استفاده نکرده‌اید.

اما ممکن است چند سال بعد از آن کلمه یا اصطلاح استفاده کنید.

بسته کلمات برای فراشناخت

برایان تریسی می‌گوید:

وقتی اصطلاح جدیدی در زندگی شما وارد می‌شود، ذهن شما شکل جدیدی می‌گیرد که ممکن است ده سال بعد به حل مسأله‌ای به شما کمک کند.

برایان تریسی

پس در بحث فراشناخت ، آموزش‌ها ممکن است سریعاً به کارتان نیایند اما در بلند مدت خیلی به نفعتان خواهد بود.

تکنیک سوم: دید مثبت

مثبت

وقتی شما به دنیا آنطور که به نفعتان است نگاه کنید، مطمئنا در کسب و کار و زندگی خودتان موفق خواهید شد.

پس همیشه سعی کنید از هر اتفاقی که برایتان می‌افتد، خوب یا بد، یاد بگیرید. چون تمرکزتان روی اصلی‌ترین هدفتان است.

تکنیک چهارم: یادآوری مهمتر از یادگیری

آخرین تکنیک مربوط به فراشناخت، یادآوری است.

یادآوری
بیشتر بخوانید: چرا باید مرور کنیم؟

همیشه سعی نکنید چیزهای جدید یاد بگیرید. تا زمانی که به آموزش‌های قبلی‌تان عمل کرده باشید.

طبق تحقیقات انجام شده، وقتی چیزی را یاد می‌گیریم، پس از یک روز حدوداً ۷۰ درصد آن را فراموش می‌کنیم.

پس حتماً برنامه مرور داشته باشید.

مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *